Olá Princesas, nesses dias que não postei nada do blog eu engordei, emagreci, e hoje devo estar com uns 2kgs a menos (49kgs) do que eu estava da ultima vez que vim aqui. Eu to mt feliz, mas mt mesmo com isso, fazia tempo que eu nao levava uma dieta a serio. Fiquei 1 dia de NF e 4 de LF, mas tive 2 dias de compulsao, poise...
Eu percebi que lendo livros, vendo seriado, estudando, vendo tv, tudo isso me faz esquecer da comida. Ficou tão mais facil essa semana, vocês nao tem ideia.. E por mais que eu tenha caido numa compulsão, eu nao me sinto tao mal, pq aliás, essas coisas fazem parte da nossa vida não é? Nem adianta dizer pra si mesmo: Nunca mais vou ter compulsões, vou ser forte, isso e aquilo, pq vocês sabem que uma vez ou outra isso vai acontecer. Só n pode se tornar uma rotina. Então vamos fazer o seguinte: A cada 15 dias um dia liberado pra comer o que quizer. Quem sabe assim nao da certo? Espero que vocês estejam bem. FORÇA <3
Que bom que emagreceu flor, fico mtoo feliz *-*
ResponderExcluirIsso mesmo, ocupar a mente com outras coisas realmente nos faz nos manter o foco e perder peso.
E isso que vc disse parece dar certo, achei uma otima ideia.
Força linda <3
Bjsss Mah Sanchez
Da certo sim (: E mt obrigada pelo apoio, você nao sabe como isso ajuda! Força princesa <3
ExcluirLer livros acreditem tira a fome mesmooo principalmente se for um livro interessante, gostei dessa de comer a cada 15 dias o que quiser, deve dar certo será que consigo, tenho é medo de desandar com a minha ''dieta maluca'', segue meu blog ? estou seguindo o teu conto com teu apoio, preciso muito quanto mais melhor http://refugiodeumamenina.blogspot.com.br/
ResponderExcluirlinda, que ótimo que esta conseguindo emagrecer, queria estar conseguindo também :/ Seguindo o blog, se puder passar lá http://help-me-ana.blogspot.com.br/ ♥
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