Olá Princesas, nesses dias que não postei nada do blog eu engordei, emagreci, e hoje devo estar com uns 2kgs a menos (49kgs) do que eu estava da ultima vez que vim aqui. Eu to mt feliz, mas mt mesmo com isso, fazia tempo que eu nao levava uma dieta a serio. Fiquei 1 dia de NF e 4 de LF, mas tive 2 dias de compulsao, poise...
Eu percebi que lendo livros, vendo seriado, estudando, vendo tv, tudo isso me faz esquecer da comida. Ficou tão mais facil essa semana, vocês nao tem ideia.. E por mais que eu tenha caido numa compulsão, eu nao me sinto tao mal, pq aliás, essas coisas fazem parte da nossa vida não é? Nem adianta dizer pra si mesmo: Nunca mais vou ter compulsões, vou ser forte, isso e aquilo, pq vocês sabem que uma vez ou outra isso vai acontecer. Só n pode se tornar uma rotina. Então vamos fazer o seguinte: A cada 15 dias um dia liberado pra comer o que quizer. Quem sabe assim nao da certo? Espero que vocês estejam bem. FORÇA <3
